Kan man nu også have forårsdepression?

Skrevet af Trine Vesteraa. Sendt til Tanker om lidt af hvert

 Kan man have forårsdepression trinevesteraa.dk
Er det udsigten fra dit vindue om foråret, når og solen og lyset er kommet tilbage? 

Forstil dig det her:

Det er forår, solen og varmen er ved at komme tilbage. Fuglene kvidrer, blomsterne titter frem og vi pakker vinterjakker og store, varme støvler væk. For rigtig mange mennesker betyder det mere energi, og at humøret stiger, men ikke for dig?

Du kan måske ikke forstå, at humøret var fint gennem vinteren, men nu når foråret banker på og lyset er kommet tilbage, så er det hele blevet mørkt inden i dig?

Det kan der være en helt naturlig forklaring på, som du kan læse mere om i Hvad kan vi gøre, når humøret daler? Det er en artikel, jeg har skrevet til Naturli.

Føles dit nytårsforsæt rigtigt i maven?

Skrevet af Trine Vesteraa. Sendt til Tanker om lidt af hvert

 Føles dit nytårsforsæt rigtigt i maven trinevesteraa.dk
Så kom vi ind i det nye år! Julen og nytåret er overstået, og nu står vi med et spritnyt år at tage hul på. Traditionen tro er det tid for nytårsforsætter, og jeg skal ikke sige mig fri for at have lavet et par stykker. Jeg kan godt lide at sætte mig nogle mål og lave planer for det nye år.

Men nytårsforsætterne skal føles rigtigt i maven, ellers holder de ikke...