Chufa-og kikærteknækbrød
Chufamel er rigtig godt at bruge til knækbrød kiks og tærtebunde, fordi det giver sprødhed og knas. Chufamel er glutenfrit, fiberrigt og indeholder flere vitaminer og mineraler som E-vitamin, magnesium, jern, kalium og fosfor. De små runde chufaknolde kan spises af nøddeallergikere, netop fordi det er en knold og ikke en nød. Du kan læse mere om chufa i min artikel Chufa - en lille knold
Knækbrødene kan spises med lige, hvad du har lyst til, men jeg kan også godt lide at spise dem bare som de er. Det gør dem perfekte at tage med på farten som et mættende mellemmåltid sammen med lidt frugt og/eller grøntsagshapsere.